Човешкото тяло има повече от 300 стави: от най-големите - тазобедрените и раменните, до най-малките - ставите на пръстите на ръцете и краката. И всеки от тях е важен и необходим за здравето и пълноценния живот. Незначителни и необосновани, на пръв поглед, болки в ставите на краката и ръцете могат да показват сериозни нарушения в организма, проблеми с кръвоносната и метаболитната система. Ето защо, да се свържете с остеопат при първите прояви на болка в ставите ще бъде правилното и навременно решение. В крайна сметка именно остеопатията с нейната представа за тялото като сложна взаимосвързана система от скелет, стави, мускули и вътрешни органи дава най-логичното обявяване на ставните заболявания и демонстрира висока ефективност при тяхното лечение.
Изтръпване и болка в ръката. Причини и заболявания
Болката в ръката и изтръпването на ръцете обикновено са причинени от дисфункция (увреждане) на сърдечно-съдовата система. Също така, причините могат да бъдат невралгични заболявания на шийните прешлени, прищипани нерви на ръцете. При сърдечни заболявания често се отбелязва изтръпване на лявата ръка, което започва като леко намаляване на чувствителността на малкия пръст и безименния пръст и постепенно се разпространява по крайника до предмишницата, като засяга предимно вътрешната част.
Болката в ставите на двете ръце, придружена от изтръпване на палеца и показалеца, а понякога и средния пръст, показва нарушения в шийните прешлени, възможни прищипвания на нерви, изместване на междупрешленните дискове или самите прешлени.
Изтръпването на върховете на пръстите най-вероятно показва липса на витамини А и В в организма. Този симптом е най-силно изразен в края на зимата и началото на пролетта, когато тялото е възможно най-изтощено.
На възраст 45 и повече години, изтръпването, достигането на пълна невъзможност за движение на ръката, дори след малки натоварвания върху ставите (шиене, плетене, работа с клавиатура) може да показва атеросклероза на съдовете на ръцете, както и увреждане до лакътните и раменните стави.
Много заболявания, свързани с възрастта, и предишни наранявания се проявяват под формата на болка в ставите на ръцете. Може да бъде неизлекуван еднократно разтягане, синини и пукнатини на ладьевидната и лунната кост на ръката, оставени без надзор. Последиците от такъв невнимателен подход заплашват частична или пълна загуба на мобилност. Освен това диагностицирането на фрактури и пукнатини е доста просто - както с помощта на рентгенови лъчи, така и по време на посещение при остеопат. Последният също е в състояние да помогне при последствията от такива наранявания, елиминирайки възможно изместване на костите и увреждане на кръвоносните съдове, прищипване на нервни окончания, които причиняват болка.
Професионални заболявания на ставите на ръцете
Болката в ставите на ръцете може да бъде причинена от редовното им пренапрежение, изпълнението на монотонни физически упражнения, неблагоприятни външни влияния върху ставите. Повечето от нараняванията и заболяванията, произтичащи от такава експозиция, могат да бъдат класифицирани като професионални.
Така че ставите на ръцете често страдат в следните категории:
- Хора, които прекарват много време пред компютъра. При десничарите по-често се засяга дясната ръка, при левичарите лявата. Поради постоянното присъствие на ръката в една и съща позиция - на компютърна мишка - се получава подуване на връзките (сухожилия) и близкия нерв. С течение на времето нарастващата болка в китката може да доведе до изтръпване и дори пълна невъзможност за движение на ръката. Болестта се наричаше - "Тунелен синдром";
- Бременни жени. При тях се проявява и "тунелният синдром", който става най-силно изразен след 3-4 месеца от бременността. Обикновено болката в ставите на ръцете се предшества от подуване, характерно за късната бременност. Те, в комбинация с нарастващото телесно тегло, водят до увреждане на карпалния нерв. Болката може да бъде изразена в различна степен от лек дискомфорт в ставата до пълно изтръпване на ръцете. Обикновено след раждането на дете функционалността на ставите се възстановява;
- Пианисти, шивачи, перални, чистачки. В резултат на постоянен стрес, падащ главно върху мускулите на сухожилията, отговорни за работата на палеца, болката в ръката се локализира в тази област. Диагностицирането на заболяването в ранен стадий прави справянето с него сравнително лесно. Основното нещо е да се свържете с остеопат, преди образуването на израстъци на белези да започне да се променя. Това обикновено се предшества от изразена болка, възпаление и подуване в ставите;
- Крановери, дърводелци, строители, работещи с инструменти за крик. Така наречената болест на Kienböck (аваскуларна некроза на костите на китката) се развива в резултат на тежко нараняване или редовна микротравма на ставата на ръката. Заболяването се причинява от нарушение на кръвообращението в областта на китката, поради което се развива силна болка в ставата на ръката, а по-късно започват промени и разрушаване на костната тъкан. Обикновено страдат ставите на ръката, която е работник на човек.
Други причини за болка в ставите на ръцете
Болката в ставите на ръцете може да бъде локализирана не само в областта на ръцете. Раменните и лакътните стави са еднакво често засегнати. Обикновено техните лезии са причинени от наранявания на ръцете, гръбначния стълб, както и заболявания и възрастови промени, водещи до изтъняване на хрущялната тъкан в ставите. Във всеки случай лечението може да бъде различно – в зависимост от сложността и тежестта на заболяването. Само опитен специалист по остеопат може да диагностицира защо има болка в ръката, хрускане в ставата и други нарушения на подвижността на ръцете.
Остеопатично лечение на болки в ставите на ръцете
Болката в ставите на ръцете не винаги се причинява пряко от увреждане на самите тези стави. Напротив, основните причини за заболяването често са доста далеч от ръцете. Ето защо лечението може да бъде ефективно само ако е насочено към премахване на основните причини. Това е подходът, практикуван от остеопатите. В същото време сложните методи демонстрират висока ефективност при болка в ръцете, когато ръчните техники се комбинират с умерена физическа активност и успоредно с това се коригира храненето на пациента и се засяга основният източник на заболяването.
На първия етап от лечението болката в ставата на ръката винаги спира. Това прави тялото на пациента по-отзивчиво към остеопатичните влияния и му позволява напълно да се отпусне по време на сеанса. Тъй като самите сесии се провеждат с доста дълги паузи (1-2 седмици), необходими на тялото да се възстанови и да се адаптира към промените, въведени във функционирането му от остеопата, се препоръчва да се фиксира ставата във фиксирано положение за този период . За това могат да се използват шини, корсети, различни поддържащи превръзки и др.
След премахване на болката в ставата на ръката, остеопатът започва да облекчава мускулните спазми и премахва блоковете, които пречат на нормалното кръвообращение в областите близо до ставите и в цялото тяло като цяло. Възстановяването на кръвоснабдяването в засегнатата област подобрява храненето на тъканите, в резултат на което болката не се връща, а самите стави започват постепенно да се възстановяват.
На етапа на възстановяване е много важно правилното хранене, което ще позволи на тялото и увредените зони да получат целия необходим набор от микроелементи, витамини и хранителни вещества. Благодарение на постепенното обновяване и възстановяване на тъканите, ставите на ръцете придобиват загубена подвижност, изчезва не само болката, но и усещането за изтръпване и дискомфорт.
За да се поддържа подобряващото се състояние на ръцете, ставата трябва да се натоварва постепенно, за да се консолидират положителните тенденции и да се укрепят мускулите на ръката. Физиотерапевтичните процедури и физиотерапевтичните упражнения трябва да се извършват под стриктен контрол на специалист и да бъдат стандартизирани. Ако болката се върне към ставите на ръцете, е необходимо да се намали натоварването.
Успоредно с лечението на ръцете се засягат и първопричините за заболяването - гръбначния стълб, цервикалния регион, вътрешните органи. Остеопатичните техники са насочени към подобряване на кръвоснабдяването и обмяната на веществата в организма като цяло, което, разбира се, има положителен ефект върху работата на всички негови системи. Предимството на обръщането към остеопат в този случай е, че докато лекува болката в ръката, той едновременно облекчава други по-дълбоки нарушения, които са се превърнали в основната причина за тази болка.
Болката в ставата на ръката не винаги е нарушение в областта на китката, така че традиционното лечение със симптоматични методи може да не работи. Докато остеопат, който възприема проблема по-широко, е в състояние да помогне само за няколко сесии.